皆さん、こんにちは！acomoマーケ担当です！
年末が近づくと、ついやり残したことやうまくいかなかったことに意識が向きがちです。
忙しい日々の中では、できなかった点ばかり思い出してしまうかもしれません。
けれども、この時期はあえて「よかったこと」を集めてみる時間をつくってみましょう。
それは特別なものでなくて構いません。
- 誰かに助けてもらえた場面
- 苦手だと思っていたことに一歩踏み出せた時
- 新しい知識や発見があった日
- 続けられた小さな習慣ができたこと
- 久しぶりに集中できた時間があったこと
そうした些細な出来事は、日常の中で意外と忘れてしまいますが、振り返ってみれば、そのひとつひとつが一年を支えてくれた存在だったと気づくこともあります。
慌ただしい時期のほんの数分。
自分の中にあった「よかった」を拾い集めてみる。
それだけで、来年に向かう気持ちが少し軽くなるかもしれません。
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